BOWL CAKE CHOCO COCO 330 Kcal

40g de flocons d'avoines

• 1c. à café de sirop d'érable

• 1c. à café de pépites de chocolat

• 2c. à soupe de noix de coco

• 50ml de lait de coco

• 0.5c. à café de levure chimique

• 0.5 oeuf(s)

ÉTAPES DE PRÉPARATION

1. Mélanger les ingrédients secs dans un bol. 2. Ajouter les aliments liquides puis bien mélanger. 3. Faire cuire la préparation dans le bol au micro-onde durant 1min 30 à 2 minuntes en fonction de votre appareil. 4.  Démouler votre bowl cake et décorez le avec de la noix de coco.